Erlernen Sie Grundbegriffe und die Grundhaltung des Qigong anhand ausgewählter Übungen im Stehen oder Sitzen. Die Kurse der Grundstufe richten sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen.

Erlernen Sie Grundbegriffe und die Grundhaltung des Qigong anhand ausgewählter Übungen im Stehen oder Sitzen. Die Kurse der Grundstufe richten sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Vorkenntnissen.

Mit gezielten, einfachen Übungen können Sie sich die Beckenbodenmuskulatur bewusst machen, aktiv die Muskelfunktion verbessern und die Durchblutung anregen. Eine gute Möglichkeit, um Rückenbeschwerden oder Blasenschwäche vorzubeugen.

Singen mit Leib und Seele - aber wie? Sie möchten das Volumen und den Umfang Ihrer Stimme vergrößern? Für die Entwicklung einer gesunden und belastbaren Stimme ist kontinuierliche Atem- und Körperarbeit erforderlich. Das Erschließen von Resonanzräumen und korrektes Sprechen sind ebenso Inhalt des Unterrichts wie gezieltes Stimmtraining. Beim Erarbeiten der Lieder und Songs wird Hilfestellung für auftauchende stimmtechnische Probleme gegeben. Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der jeweiligen Kursleitung: Kerstin Hartwig, Telefon 0172-5277881, Eun-Kyeong Kim-Kroiss, Telefon 0176-60003172, oder Gregor Otto Papadopoulos, Telefon (089) 51996122. Für die Fortgeschrittenenkurse vor Anmeldung bitte Rücksprache mit dem Dozierenden nehmen.

Singen mit Leib und Seele - aber wie? Sie möchten das Volumen und den Umfang Ihrer Stimme vergrößern? Für die Entwicklung einer gesunden und belastbaren Stimme ist kontinuierliche Atem- und Körperarbeit erforderlich. Das Erschließen von Resonanzräumen und korrektes Sprechen sind ebenso Inhalt des Unterrichts wie gezieltes Stimmtraining. Beim Erarbeiten der Lieder und Songs wird Hilfestellung für auftauchende stimmtechnische Probleme gegeben. Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der jeweiligen Kursleitung: Kerstin Hartwig, Telefon 0172-5277881, Eun-Kyeong Kim-Kroiss, Telefon 0176-60003172, oder Gregor Otto Papadopoulos, Telefon (089) 51996122. Für die Fortgeschrittenenkurse vor Anmeldung bitte Rücksprache mit dem Dozierenden nehmen.

Lesen Sie gern und möchten sich mit Gleichgesinnten zum Gespräch über Literatur treffen? Wir sehen uns in lesefreundlichen Abständen in der Seidlvilla, um Romane unterschiedlicher Autorinnen und Autoren zu besprechen. Neben der deutschsprachigen Literatur werden auch Texte aus anderen Ländern in Übersetzung gelesen. Bitte lesen Sie bis zur ersten Sitzung "Liebe im neuen Jahrtausend" von Can Xue, alle weiteren Buchtitel bestimmen Sie gemeinsam mit der Dozentin aus einer vorgegebenen Auswahl.

Ein versteckt liegender Betrachtungsgarten ist ein Beispiel für moderne Gartenanlagen und dient dazu, inmitten der großstädtischen Hektik zur Ruhe zu kommen. Wasser vermittelt Kühle und Entspannung. Mit der U6 fahren wir dann weiter zum Westpark, wo ein klassischer Wandelgarten mit Teich und Teehäuschen zum Verweilen einlädt. Die Gartenbau-Ingenieurin Annette Schörner, die lange in Japan lebte und arbeitete, erklärt, wie die Anlagen entstanden sind und was die verschiedenen Stile bedeuten.

Der kompetente, bewusste und natürliche Einsatz von Körpersprache und Stimme erhöht die Aufmerksamkeit beim Gegenüber. Sie lernen, Ihren Auftritt (Haltung, Wirkung und Raumpräsenz) zu verbessern und gewinnen an Lebendigkeit und Ausdrucksstärke. Nach dem Seminar können Sie Methoden für die Optimierung Ihres stimmlichen, mimischen und gestischen Ausdrucks anwenden. Dabei lernen Sie, wie Sie Atmung, Körperhaltung, Gestik, Artikulation und Tonfall bewusster für den persönlichen Auftritt einsetzen und wie Sie Ihre Stimme stärken, regenerieren und in Bestform bringen.

Unter der Oberfläche der Alltagssprache liegen poetische Worte und Sätze für das, was uns wirklich bewegt. An diesem Wochenende schreiben die Teilnehmenden jeweils drei kurze Geschichten, wir lesen sie vor und besprechen sie gemeinsam. Dabei soll es vor allem um den Austausch und die Freude am Spiel mit sprachlichen Mitteln gehen, weniger um das professionelle Gelingen eines Textes. Brainstorming, Bilder und Fotos sowie Anregungen aus der Literatur helfen uns, eigene neue Wege des Schreibens zu entdecken. Reißen wir das Pflaster auf, entdecken wir gemeinsam den Strand!

Der Workshop richtet sich an Menschen, die etwas über die Fotografie und sich selbst erfahren möchten. Die Bilder, die Sie mitbringen, tragen mehr oder minder ausgeprägt schon die Spuren Ihrer Interessen und visuellen Vorlieben in sich. Im Gespräch wird sich der Dozent auf diese Spuren beziehen und mit Ihnen Ihr individuelles Arbeitsvorhaben festlegen. Im Verlauf unterstützt er Sie dabei, zu den Anfängen einer fotografischen Handschrift zu gelangen oder diese weiterzuentwickeln.

Perché Adamo ed Eva giacciono nudi in cima a una porta? Quando è nato ed è arrivato a Schwabing il movimento artistico indicato con tanti nomi diversi in tanti paesi diversi? Dove sono nell'artistica Schwabing le case decorate con colori vivaci e oro? Tutto questo e molto altro in una visita allo Schwabing dello stile liberty. Voraussetzung: Italienischkenntnisse auf dem Niveau B2.

Mit den Ohren sehen und mit den Händen fliegen? Kopfüber schlafen? Was für uns unvorstellbar ist, ist für die geheimnisumwitterten Nachttiere ein Leichtes. Mit dem Bat-Detektor hören wir den Flugakrobaten beim "Weg finden" zu. Wir erfahren, wie sie leben und jagen - und ob es Vampire wirklich gibt. Eine lebende Fledermaus können wir aus nächster Nähe bewundern. Bei starkem Regen oder Wind muss die Führung ausfallen. In Zusammenarbeit mit dem Arbeitskreis Fledermäuse des Landesbundes für Vogelschutz in Bayern e.V.

Would you like to spend as much time as possible practicing your English? In this course we focus on speaking only! To make sure you are ready for each lesson, we will give you a variety of online resources, videos, or texts together with exercises to complete via our internal online platform. You will bring what you have learned, into the classroom where we will discuss and talk about the topic in question and improve your spoken English. To take part successfully you must make sure you have time to complete the activities between each lesson.

Dieser Kurs ist sehr gut geeignet, wenn Sie die spanische Sprache besonders schnell und effektiv (weiter) erlernen wollen. Regelmäßige Teilnahme sowie intensive zusätzliche Lernarbeit sind unerlässlich!

Moderne Architektur und Nachhaltigkeit sind kein Widerspruch. Es gibt viele Beispiele für umweltfreundliches Bauen, für die Möglichkeiten grüner Architektur und eine Zukunft nachhaltigen Wohnens. Immer mehr Menschen leben in Städten, in denen es mit dem Klimawandel heißer wird und Feinstaub die Luft belastet. Darauf antworten Architekt*innen mit neuen Entwürfen, z.B. um Gebäude zu begrünen. Auch die Digitalisierung spielt in der nachhaltigen Stadtentwicklung zunehmend eine Rolle. Unter dem Schlagwort "Smart City" werden Konzepte entwickelt, um durch Vernetzung und Steuerung das Leben in der Stadt effizienter, grüner und sozial inklusiver zu gestalten. Der Kurs ist Teil des Studium-Generale-Kurses Q153360 (Kursbegleitung Marion Grünberg), kann aber auch einzeln gebucht werden.

Einfach und klar schreiben, so lautet eine Grundregel des journalistischen Handwerks. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Tricks und Techniken der Profis auch für Ihre Texte nutzen können. Und wie man die Skrupel vor dem geschriebenen Wort los wird, die uns im Alltag so oft beim Schreiben ausbremsen.

Bertolt Brecht politisierte in den frühen 1920er Jahren nicht nur die Bühnen der Kammerspiele und des Residenztheaters. Die Aufführungen seiner Theaterstücke zeigten auch die Bedeutung der Theater für die Zeitgenossen als Foren politischer Agitation. Was sich ein halbes Jahr vor dem Hitlerputsch bei einem von Nationalsozialisten hervorgerufenen Theaterskandal im Residenztheater im Mai 1923 während einer Aufführung von Brechts "Im Dickicht" abspielte, verfolgen wir ebenso, wie Brechts Eindruck von Hitlers Reden im Zirkus Krone und seine Reaktion auf den Hitlerputsch selbst. Darüber hinaus gehen wir der Geschichte des 1923 erschienen surrealen Films "Mysterien eines Frisiersalons" nach – Regie führten Erich Engel und Bertolt Brecht. Inwiefern dieser Film gesellschaftlicher Seismograph einer Zeit war, deren Firniß der Menschlichkeit höchst zerbrechlich erschien, und wie früh, schon als Erstsemester (!) im Wintersemester 1917/18 Brecht völkische Tendenzen im Seminar von Arthur Kutscher mutig brandmarkte, werden Themen dieses Spaziergangs sein, der auch das Privatleben des Autors hinsichtlich gesellschaftspolitischer Fragen der Frauenemanzipation ausleuchtet. <a href="https://www.mvhs.de/suche?tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40extension%5D=ItemkgConnect&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40controller%5D=Course&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40action%5D=search&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5Barguments%5D=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&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40request%5D=%7B%22%40extension%22%3A%22ItemkgConnect%22%2C%22%40controller%22%3A%22Course%22%2C%22%40action%22%3A%22search%22%7D0fee025db9b813a25425eff71ef454c44ef6529e&tx_itemkgconnect_search%5B__trustedProperties%5D=%7B%22page%22%3A1%2C%22sword%22%3A1%2C%22filters%22%3A%7B%22fromDate%22%3A1%2C%22toDate%22%3A1%2C%22weekdays%22%3A%5B1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%5D%2C%22daytime%22%3A1%2C%22aggregations%22%3A%7B%220%22%3A%7B%22filterByValues%22%3A1%7D%2C%221%22%3A%7B%22filterByValues%22%3A1%7D%2C%223%22%3A%7B%22filterByValues%22%3A1%7D%7D%2C%22bookable%22%3A1%2C%22barrierFree%22%3A1%2C%22tags%22%3A%5B1%5D%2C%22sort%22%3A%5B1%5D%7D%7D268b0830163312be2145284ad676c449526e4865&tx_itemkgconnect_search%5Bpage%5D=0&tx_itemkgconnect_search%5Bsword%5D=q121&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BfromDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BtoDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bweekdays%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bdaytime%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Baggregations%5D%5B0%5D%5BfilterByValues%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Baggregations%5D%5B1%5D%5BfilterByValues%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Baggregations%5D%5B3%5D%5BfilterByValues%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BbarrierFree%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Btags%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bsort%5D%5B%5D=startDate%2Casc#filters">Eine aktuelle Übersicht über weitere Stadtführungen und Veranstaltungen im Programm der Stadtviertelthemen Mitte findet sich hier.</a>

Krokodile im Badeweiher? Giftschlangen im Keller? Die Auffangstation für Reptilien und Amphibien ist bei Fragen und Problemen eine wichtige Anlaufstelle. Mit dem Projekt "Münchner Urviecher" möchte der Verein nun herausfinden, wo in München und Umland heimische Reptilien und Amphibien leben. Wo häufen sich Sichtungen, wo finden sich geeignete Lebensräume, und wie lassen sich diese schützen? Sie lernen einige heimische Arten besser kennen und erfahren, wie Sie sich an dem Projekt zu ihrem Schutz beteiligen können. Im Anschluss kommen Sie beim 'Meet and Greet' mit den Mitarbeitenden der Auffangstation ins Gespräch. Spenden kommen dem Reptilienschutz zugute.

Glaubwürdige und komplexe Figuren sind das Rückgrat jeder Geschichte, jedes Romans und sie treiben die Handlung voran. Aber wie schafft man solche lebendigen Figuren? Welche Anforderung an Charaktere gibt es beim Erzählen? Welche Modelle, Typenlehren können beim Entwickeln der Figuren helfen? Diesen Fragen gehen wir in dem Workshop nach. Kleine praktische Schreibübungen helfen, das Wissen in die Praxis umzusetzen. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Am Anfang der abendländischen Philosophie stehen Platon und Aristoteles. Ihre Konzepte prägen das philosophische Denken bis heute. Platon stellte das Wissen in das Zentrum seiner Philosophie. Indem er Ideen nicht nur im menschlichen Bewusstsein verortete, sondern ihre Rolle für den Aufbau der Welt hervorhob, wurde er zum Vater der Metaphysik. Sein Schüler Aristoteles dagegen legte großen Wert auf Erfahrungswissen und legte damit das Fundament für die Naturwissenschaften. Beide suchten nach einer philosophischen Theorie des guten Lebens. Wir behandeln Fragen der Metaphysik und Erkenntnis, der Ethik und der Politik und zeigen die unterschiedlichen Perspektiven auf.