Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Konzentration. Grundlage ist die zentrierte Kraft aus der Körpermitte, dem "Powerhouse". Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die effektiven, aber sanften Übungen für den ganzen Körper zeigen rasch Erfolge und sind für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist.

Mit seiner Unabhängigkeit 1947 erhielt Indien eine liberale Verfassung, die 1976 unter Indira Gandhi durch Zusätze als "säkular" und "sozialistisch" bestimmt wurde. Gleichzeitig blieb das Personenstandsrecht religiös bestimmt und ein großer Teil der Bevölkerung (Hindus, Muslime und Christen) richtet sich bis heute an den religiösen Gesetzen aus, soweit dies Ehe, Scheidung, Adoption, Unterhalt, Sorgerecht, Erbschaft betrifft. Ein großer Teil der Inder*innen aller Religionen befürwortet die Traditionen gegenüber der Moderne. Was bedeutet dies?

Ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Diese intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist. Geeignet für sportliche Anfänger*innen und Wiedereinsteigende.

Dieser Kurs ist sehr gut geeignet, wenn Sie die spanische Sprache besonders schnell und effektiv erlernen wollen. Regelmäßige Teilnahme sowie intensive zusätzliche Lernarbeit sind unerlässlich!

Die Fortschritte in verschiedenen Gebieten der Naturwissenschaft werden in Zusammenhang gebracht mit den historischen und kulturellen Gegebenheiten der jeweiligen Zeit. Viele Bilder und der Praxisbezug zeigen uns anschaulich die Auswirkungen der bisherigen Erkenntnisse auf unser heutiges Leben und erklären die Hintergründe moderner Wissenschaften. Der Kurs ist Teil des Studium-Generale-Kurses Q154420 (Kursbegleitung Elisabeth Zaadhof), kann aber auch einzeln gebucht werden. Er wird hybrid (d.h. in Präsenz und online) durchgeführt. Sie können bei der Online-Buchung im Warenkorb wählen zwischen "Präsenz" (sowohl Präsenz- als auch Online-Teilnahme flexibel möglich) und "Online" (nur Online-Teilnahme).

Aquarellmalerei macht große Freude und ist ein ganz besonderes Erlebnis, wenn Sie direkt in der Natur zeichnen und malen. Uns inspirieren und entspannen der echte Himmel, das Licht und die Landschaft. Die neue balan ist eine faszinierender urbaner Ort mit inspirierender Architektur, und verfügt gleichzeitig über ein tolles Parkgelände mit viel Grün, kleinen und großen Bäumen, Sträuchern, Blumen, Gräsern und sogar einem Pool. Da heißt es: Badesachen einpacken für nach dem Kurs, oder Wasser zeichnen lernen! Bei schlechtem Wetter nutzen wir das schöne Atelier an diesem Standort.

ISBN des Lehrbuchs - ISBN of the coursebook: A1.1: ISBN 978-3-12-607154-3 Das Lehrbuch kaufen Sie bitte selbst! Please purchase the course book!

Der südwestindische Bundesstaat Kerala ist ein Beispiel für das weitgehend friedvolle Nebeneinander der Religionen Indiens, aber auch der politischen Ideologien und konservativen Traditionen: Zwar regiert die Kommunistische Partei (Marxist) diesen wirtschaftlich und infrastrukturell erfolgreichen Bundesstaat, gleichzeitig aber bleibt die Bevölkerung religiös und stark in die Traditionen eingebunden: eine indische Besonderheit.

Oft sitzt der renommierte Fotograf Andreas Hartl stundenlang in Warteposition für das perfekte Bild. Dabei hat nie das Foto, sondern immer das Tier Priorität - was man den preisgekrönten Bildern auch ansieht. Sie zeigen eine Vielfalt an Arten, die leider gerade am Schwinden ist. "Es ist erschreckend, was in meiner Generation verloren gegangen ist", sagt Andreas Hartl. Am Beispiel des oberbayerischen Isentals zeigt er, wie intensive Landwirtschaft, Straßenbau und Bodenversiegelung die Vielfalt zerstören - und diskutiert, ob und was wir dagegen tun können.

Es begann mit einem kleinen Milchladen in Haidhausen und dem Verkauf von Honig aus der Familienimkerei. In dritter Generation ist das Familienunternehmen heute auch über die bayerischen Grenzen hinaus für gute und naturbelassene Honige bekannt: ob regional oder exotisch, in Bio- oder Fairtrade-Qualität, als Sorten- oder Landschaftshonig. Von Robert Breitsamer und seinem Team erfahren Sie Interessantes zum Naturprodukt Honig und bekommen direkt am Bienenstock Einblicke in das Imkereihandwerk. Zum Abschluss gibt es die Vielfalt der Breitsamer Honige auch zum Verkosten.

Sie haben bei uns erfolgreich einen Kurs "Android-Smartphone für Fortgeschrittene" besucht und möchten Ihr gelerntes Wissen vertiefen. Der Workshop bietet Ihnen die Gelegenheit, gemeinsam mit der Kursleitung ausgewählte Themen zu wiederholen bzw. zu vertiefen und so Ihre Praxiskenntnisse im Umgang mit Ihrem Smartphone zu festigen. Kursinhalt: Wiederholung und Vertiefung der Themen des Kurses "Android-Smartphone für Fortgeschrittene" durch Praxisübungen.

Bitte lesen Sie das Hygienekonzept (https://www.mvhs.de/info-hygienekonzept). Please read our hygiene concept (https://www.mvhs.de/info-hygienekonzept ).

Integrationskurse werden nach den Richtlinien des Bundesamt für Migratin und Flüchltinge (BAMF) druchgeführt. Mit diesen Kursen wenden wir uns an Zugewanderte und deren Familienangehörige, die über eine geringe Erfahrung im Erlernen einer Fremdpsprache oder bis jetzt noch nie eine Fremdsprache erlernt haben. Die Unterrichtsthemen orientieren sich an konkreten Situationen der Lebenswirklichkeit von Zugewanderten, der Stoff wird anschaulich und lebensnah vermittelt. Das Niveau A2/B1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten erreicht und im "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) nachgewiesen werden.

Integrationskurse werden nach den Richtlinien des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt. Mit diesem Kurs wenden wir uns an Teilnehmende, die lern- und fremdsprachenerfahren sind. Regelmäßige Teilnahme am Unterricht sowie viel Zeit für Hausaufgaben und zum Selbstlernen sind die besten Voraussetzungen, um das Kursziel zu erreichen. Das Niveau B1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten erreicht und im "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) nachgewiesen werden.

Integrationskurse werden nach den Richtlinien des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt. Mit diesem Kurs wenden wir uns an Teilnehmende, die lern- und fremdsprachenerfahren sind. Regelmäßige Teilnahme am Unterricht sowie viel Zeit für Hausaufgaben und zum Selbstlernen sind die besten Voraussetzungen, um das Kursziel zu erreichen. Das Niveau B1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten erreicht und im "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) nachgewiesen werden.

Integrationskurse werden nach den Richtlinien des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt. Mit diesem Kurs wenden wir uns an Teilnehmende, die lern- und fremdsprachenerfahren sind. Regelmäßige Teilnahme am Unterricht sowie viel Zeit für Hausaufgaben und zum Selbstlernen sind die besten Voraussetzungen, um das Kursziel zu erreichen. Das Niveau B1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten erreicht und im "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) nachgewiesen werden.

Integrationskurse werden nach den Richtlinien des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt. Mit diesem Kurs wenden wir uns an Teilnehmende, die lern- und fremdsprachenerfahren sind. Regelmäßige Teilnahme am Unterricht sowie viel Zeit für Hausaufgaben und zum Selbstlernen sind die besten Voraussetzungen, um das Kursziel zu erreichen. Das Niveau B1 kann nach 600 Unterrichtseinheiten erreicht und im "Deutsch-Test für Zuwanderer" (DTZ) nachgewiesen werden.

Nach nur sechs Stunden Unterricht blind mit zehn Fingern auf der Tastatur schreiben! Dass dieses Konzept hält, was es verspricht, haben einige unserer erfahrenen Kursleitungen getestet und bestätigt. Wobei zu Hause üben der Schlüssel zum Erfolg ist. Kursinhalt: Erlernen des Zehn-Finger-Tastsystems mittels einer beschleunigenden Lehr- und Lernmethode. Erarbeitung der Ziffern und Zeichen. Für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Voraussetzung ist der sichere Umgang mit einem Windows-PC.

WhatsApp - das bedeutet Nachrichtenaustausch in Echtzeit mit dem Smartphone. Zusätzlich zum Senden von Text können mit dieser App auch Fotos, Video- und Audio-Dateien ganz einfach ausgetauscht und sogar kostenlose Telefonate geführt werden. Kursinhalt: WhatsApp installieren; Profil anlegen; Kontakte verwenden; Nachrichten schreiben; Gruppe anlegen und Gruppenchat starten; Datenschutzeinstellungen und Sicherheitshinweise. Voraussetzung: Smartphone-Grundkenntnisse.

Immer mehr Online-Kurse werden angeboten und Sie möchten diese gerne nutzen? Lernen Sie gemeinsam mit Ihrer Kursleitung am eigenen Laptop oder Tablet, wie Sie an einem Online-Kurs teilnehmen. Der erste Termin findet im Kursraum der MVHS statt, der zweite Termin online auf Ihrem vorbereiteten Laptop oder Tablet von zu Hause aus.