„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Doerr, Tatjana-Ilonka

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

1998-2000: Studiengang Touristikmanagement
1999-2004: Abteilungsleiterin im Robinson Club, Bereich Wellfit und Fitness (International)
Seit 2005: Selbstständige Sport- und Ernährungsberaterin

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Sport
Ernährung
Motivation

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

Mit der Münchner Volkshochschule verbinde ich Heimat, die Kommunikation mit vielen tollen Menschen und Kultur.

Tatjana Doerr ist an der MVHS seit 2013 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit informativ.

Fehlhaltungen korrigieren - gesunde Körperhaltung im Alltag und beim Sport

Di. 16.04.2024

Bogenhausen

Im Alltag und beim Sport können Fehlbelastungen der Gelenke und Muskeln zu Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit führen. Sie lernen die mechanischen und physischen Zusammenhänge von Fehlbelastungen und deren Auswirkungen auf den Bewegungsapparat und die Organe kennen. Mit einfachen Übungen können diese Fehlhaltungen wieder korrigiert werden. Es werden verschiedene Maßnahmen und Übungen vorgestellt, die die Gesundheit von Muskeln und Gelenken langfristig erhalten.

Kursnummer S341090

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Seminar

Gebühr: 19,00 €

Dozent*in: Tatjana-Ilonka Doerr