„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Baller, Carola

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

1997-2021: Angestellt bei einem international tätigen Unternehmen
Seit 2002: Intensive eigene Yogapraxis
2015-2019: Ausbildung zur Yogalehrerin an der Yogaschule VISION Yoga Mandiram, München
Seit 2018: Yogalehrerin für klassisches Hatha-Yoga an der VHS Ebersberg/Grafing
Nov. 2019: Zertifizierung zur Yogalehrerin BDY/EYU durch den Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Hatha-Yoga nach der Tradition von Sri Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar
Asana – Körperbewegungen und Haltungen, die im Zustand der Achtsamkeit, den Atem wahrnehmend, ausgeführt werden
Pranayama – Atemübungen, die uns den Atem bewusst wahrnehmen lassen und unsere Lebensenergie zum Fließen bringen
Meditation – Die Ausrichtung unseres Geistes auf einen Gegenstand, durch die wir unsere Achtsamkeit schulen und ruhiger und klarer werden

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

eine Quelle für persönliche Entwicklung.

Carola Baller ist an der MVHS seit 2021 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv / Bewegung, Körpererfahrung & Entspannung.

Hatha-Yoga in der Tradition von Desikachar Zum Kennenlernen

Sa. 13.04.2024

Einstein 28

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger. Die sanft fließenden Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Hilfsmittel werden kaum genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Kursnummer S352504

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Samstagsseminar

Gebühr: 22,00 €

Dozent*in: Carola Baller

Hatha-Yoga - ausgeglichen durch den Alltag und erholsam schlafen

Sa. 21.09.2024

Bogenhausen

Sie erhalten Informationen, wie Sie Ansätze aus der Yoga-Philosophie nutzen können, um ausgeglichener durch den Alltag zu gehen und selbst positiven Einfluss auf Ihre Schlafqualität zu nehmen. Sie lernen spezielle Körper-, Atem- und Entspannungsübungen kennen, die das Nervensystem beruhigen und uns dabei helfen, erholsam zu schlafen. Erfahren Sie Yoga in Theorie und Praxis, als ein vielfältiges Übungssystem, mit dem mehr Gleichgewicht und Gelassenheit in unserem Leben entstehen kann.

Kursnummer S352646

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Samstagsseminar

Gebühr: 34,00 €

Dozent*in: Carola Baller