Harrer-Groß, Claudia

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

2005: Seminarleiterin für Autogenes Training, Betriebswirtin (VWA)

2010: Ernährungscoach (IHK) + Nordic Walking Kursleiter und Gewichtscoach

2015-2018: B.Sc. Gesundheitswissenschaft TUM)

2018: Kursleiterin Progressive Muskelrelaxation (PMR)

2019: Fitness Trainer B-Lizenz (TU

Themenschwerpunkte und Interessensgebiete

  • Ernährung – Bewegung –  Entspannung
  • Ernährung: Gewichtscoaching, Gesunde Ernährung, Lebensmittelunverträglichkeiten
  • Fitness: Laufen, Nordic Walking, Functional Training, Rückengesundheit
  • Entspannung: PMR (Progressive Muskelrelaxation) und AT (Autogenes Training)
  • Leichter leben im Gleichgewicht von Körper, Geist und im sozialem Umfeld

Die Münchner Volkshochschule ist für mich ...

ein Ort, an dem Menschen aus allen Bereichen, jeden Alters und gleich welcher Religion und Herkunft gemeinsam lernen und Spaß haben in den unterschiedlichsten Gruppen.

 

Claudia Harrer-Groß ist an der MVHS seit 2012 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit aktiv.


Title Start City District Status
WirbelsäulengymnastikWed 02.10.2019 20:00 hrsNeuhausen
Fitness- und KonditionstrainingWed 02.10.2019 19:00 hrsNeuhausen
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  • Course no longer available