Fit für den Alltag - Fitness- und Ausgleichsgymnastik

Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente bringen Sie in der ersten Phase der Stunde Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung. Den Schwerpunkt bilden gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Bein- und Gesäßmuskulatur, um eventuelle Haltungsschäden vorzubeugen. Zum Abschluss wird gedehnt und entspannt.

from Thursday, 07.10.2021, 09:00 hrs
Course NumberN358098
TeacherMichaela Barth
Miriam Hefele
Karin Unterlechner
Duration2021-10-07T09:00:0015x, 07.10.2021 - 10.02.2022
LocationMünchenPasing
Volkshochschule, Bäckerstr. 14
Fees 78,00 €
Course TypeCourse
No. of Places Places available
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562