Selbstverteidigung mit Krav Maga

Als schnell zu erlernende Selbstverteidigungsmethode ist Krav Maga ideal geeignet für vielbeschäftigte Menschen, die ein Training suchen, das Spaß macht. Ausgehend von einem Grundgerüst verschiedener Techniken, werden die Teilnehmenden geschult, auf Bedrohungslagen mit natürlichen und reflexartigen Bewegungsabläufen richtig und innerhalb weniger Sekunden zu reagieren. Gleichzeitig trainieren Sie beim Krav Maga sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die Muskulatur, unter anderem mit Übungen aus dem Functional Fitness und Elementen des Kickboxens.

from Saturday, 12.02.2022, 13:00 hrs
Course NumberN356030
TeacherMarkus Feil
Duration2022-02-12T13:00:002x, 12.02.2022 - 13.02.2022
LocationMünchenFreimann
Volkshochschule, Keilberthstr. 6
Fees 47,00 €
Course TypeWeekend Seminar
No. of Places
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562