Hatha-Yoga

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

from Thursday, 10.06.2021, 16:30 hrs
Course NumberM352398
TeacherMichael Litschko
Duration2021-06-10T16:30:006x, 10.06.2021 - 15.07.2021
LocationMünchenFreimann
Volkshochschule, Keilberthstr. 6
Fees 53,00 €
Course TypeKurs
No. of Places Limited places available
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558