Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

 

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

The course has finished.
from Tuesday, 06.10.2020, 10:45 hrs
Course NumberL352308
TeacherEva Regöczi
Duration2020-10-06T10:45:004x, 06.10.2020 - 27.10.2020
LocationGrünwaldGrünwald
Martin-Kneidl-Grundschule, Ballettraum über der Turnhalle, Dr.-Max-Str. 18
Fees 35,00 €
No. of Places Limited places available
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558