Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.

from Thursday, 10.09.2020, 14:15 hrs
Course NumberK374330
TeacherAndrea Stockinger
Duration2020-09-10T14:15:003x, 10.09.2020 - 24.09.2020
LocationMünchenSchwabing
Volkshochschule, Nikolaiplatz 1b
Fees 21,00 €
Target GroupFor Seniors
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 13
Discount with Senior-Card possible
Information & Guidance Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz