Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
from Wednesday, 09.10.2019, 08:30 hrs
Course NumberJ358245
TeacherMonika Brabec
Duration2019-10-09T08:30:0015x, 09.10.2019 - 05.02.2020
LocationMünchenFürstenried-Ost
Volkshochschule
, Forstenrieder Allee 61
Fees 107,00 €
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 17
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562