Entspannte Schultern, gelöster Nacken, lockerer Kiefer

Atem-Entspannung für Ihre Stressmuskeln

In Schulter, Nacken und Gesicht befinden sich die typischen Stressmuskeln. Nicht umsonst heißt es "sich durchbeißen" oder "eine Last auf den Schultern tragen". Für genau diese Körperregionen lernen Sie Atem-Entspannungen, Selbstmassagen und Lockerungsübungen und lösen die oft schon chronischen Verspannungen. Kopf- und Gesichtsschmerzen, Schulterbeschwerden, Tinnitus, Schwindel, nächtliches Zähneknirschen oder Kreuzbeschwerden können Sie verbessern oder vermeiden. Die Übungen sind für jeden einfach zu erlernen und mit wenig Zeit im Alltag auszuführen.
Course no longer available
from Thursday, 10.10.2019, 17:45 hrs
Course NumberJ351162
TeacherBarbara Benetka
Duration2019-10-10T17:45:004x, 10.10.2019 - 07.11.2019
LocationMünchenMoosach
MVHS in Moosach
, Baubergerstr. 6a
Fees 41,00 €
No. of Places Limited places available
Maximum Number of Participants: 12
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558