Hatha-Yoga

Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur.
Es werden grundlegende Yogaübungen praktiziert. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen auffrischen und verfeinern möchten.
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from Tuesday, 12.03.2019, 20:00 hrs
Course NumberI352232
TeacherIngrid Ullrich
Duration2019-03-12T20:00:0015x, 12.03.2019 - 16.07.2019
LocationMünchenSchwabing-Nord
MVHS am Scheidplatz
, Belgradstr. 108
Fees 94,00 €
No. of Places Maximum Number of Participants: 13
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/-6558