Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern

Im Alltag kommen wir regelmäßig in Situationen, die starke Gefühle wie Angst, Wut, Ärger oder schlechte Laune hervorrufen. Und oft kommt man nur sehr schwer aus diesen Emotionen heraus, was wiederum Stress verursacht. Mit den Konzepten "Achtsamkeit" und "innere Haltung des Annehmens" stehen Ihnen einfache Strategien zur Verfügung, störende Alltagssituationen effektiver zu lösen. Die Seminare sind sehr praktisch orientiert und in sich abgeschlossen, Sie können aber auch mehrere besuchen, um das Verständnis zu vertiefen.
Monday, 12.08.2019
18:30 – 21:30 hrs
Course NumberI146275
TeacherDr. Silke Steininger
Duration2019-08-12T18:30:0012.08.2019
LocationMünchenAllach-Untermenzing
Volkshochschule
, Oertelplatz 11
Fees 18,00 €
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 14
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (0 89) 4 80 06-62 39
Fachliche Beratung: (0 89) 4 80 06-65 57