Wirbelsäulengymnastik

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung sowie ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor einseitiger Abnutzung zu bewahren. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.

from Tuesday, 08.06.2021, 09:45 hrs
Course NumberM377140
TeacherKatrin Winstel
Duration2021-06-08T09:45:0012x, 08.06.2021 - 24.08.2021
LocationMünchenObergiesing
Volkshochschule, Severinstr. 6
Fees 70,00 €
Target GroupFor Seniors
Course TypeKurs
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 9
Discount with Senior-Card possible
Information & Guidance Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz