Hatha-Yoga zum Kennenlernen

Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur.
Mit diesen Tagesseminaren und Kompaktkursen können Sie herausfinden, ob Yoga für Sie die richtige Übungsmethode ist. Sie erhalten einen ersten Einblick in das Wesen des Hatha-Yoga.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.
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Sunday, 21.10.2018
10:00 – 13:00 hrs
Course Number H352003
Teacher Eva-Maria Kegelmann
Duration 2018-10-21T10:00:0021.10.2018
Location MünchenMoosach
MVHS in Moosach
, Baubergerstr. 6a
Fees 19,00 €
Course Type Sonntagsseminar
No. of Places Maximum Number of Participants: 12
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/-6558