Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab.
Course no longer available
from Thursday, 11.10.2018, 19:00 hrs
Course Number H358048
Teacher Heike Roßkopf
Duration 2018-10-11T19:00:0015x, 11.10.2018 - 07.02.2019
Location MünchenAubing
Grundschule Ravensburger Ring
, Ravensburger Ring 37
Fees 70,00 €
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 17
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/-6562