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Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
All Course Dates
- 1. Fri. 16.09.2022 , 10:45 – 11:45 hrs
- 2. Fri. 23.09.2022 , 10:45 – 11:45 hrs
- 3. Fri. 30.09.2022 , 10:45 – 11:45 hrs
Materials to bring
- Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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from
Friday, 16.09.2022,
10:45
hrs
| Course Number | O376070 |
| Teacher | Leslie Maurer |
| Duration | 2022-09-16T10:45:003x, 16.09.2022 - 30.09.2022 |
| Location | MünchenAllach-Untermenzing Volkshochschule, Oertelplatz 11 |
| Fees | 18,00 € |
| Target Group | Für Senior*innen |
| Course Type | Course |
| No. of Places |
Places available Maximum Number of Participants: 9 |
| Accessibility | Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible) |
| Information & Guidance | Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz |
All Course Dates
- 1. Fri. 16.09.2022 , 10:45 – 11:45 Uhr
- 2. Fri. 23.09.2022 , 10:45 – 11:45 Uhr
- 3. Fri. 30.09.2022 , 10:45 – 11:45 Uhr
Materials to bring
- Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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