Autogenes Training zum Kennenlernen

Das Autogene Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren, das einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden ist. Bei dieser Methode der Autosuggestion nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft, um eine tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit Stress besser umzugehen. Die Übungen des Autogenen Trainings entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und in den Alltag integriert werden.
Wednesday, 09.01.2019
11:15 – 12:15 hrs
Course Number H370025
Teacher Agnes Schiedt
Duration 2019-01-09T11:15:0009.01.2019
Location MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Fees 5,00 €
Target Group For Seniors
No. of Places Places available
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz