Augentraining und Yoga

Gesundheit für müde Augen

Durch angestrengtes Arbeiten und permanente visuelle Reize sind die Augen oft müde und angespannt. Elemente aus dem Augentraining werden mit Yoga-Übungen für Nacken, Schulter und Wirbelsäule kombiniert, um die Augenbeweglichkeit und Wahrnehmung wieder zu verbessern. Die leicht zu erlernenden Übungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen durchgeführt werden und eignen sich fürs Büro und Zuhause. So fördern Sie mit den "Zwei-Minuten-gute-Laune-Übungen" die Gesunderhaltung Ihrer Augen.
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Saturday, 23.03.2019
10:00 – 17:00 hrs
Course NumberI341540
TeacherBrigitte Colin
Duration2019-03-23T10:00:0023.03.2019
Breaks on agreement
LocationMünchenSendling
Volkshochschule
, Albert-Roßhaupter-Str. 8
Fees 37,00 €
Course TypeSaturday Seminar
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 12
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (089) 48006 - 6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de