kurz&gut

Welches Training hilft gegen meine Rückenschmerzen?

Sie haben Rückenschmerzen und wollen selbst durch Sport und Bewegung etwas dagegen tun? Sie erhalten einen Überblick, welche Sportarten dafür in Frage kommen und bekommen gezeigt, was z.B. Yoga-, Pilatesübungen oder Schlingentraining für Ihren Körper bedeutet und was verschiedene Übungen bewirken können. Durch den Vortrag und viele praktische Übungen zum Mitmachen finden Sie das für Sie und Ihren Rücken passende Training.
kurz&gut - ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek
Wednesday, 15.01.2020
19:15 – 20:15 hrs
Course NumberJ342160
TeacherTatjana-Ilonka Doerr
Duration2020-01-15T19:15:0015.01.2020
LocationMünchenLaim
Stadtbibliothek
, Fürstenrieder Str. 53
Fees 5,00 €
Course TypeLecture
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 18
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Telefon: (089) 48006-6565