Hatha-Yoga

Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur.
Es werden grundlegende Yogaübungen praktiziert. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen auffrischen und verfeinern möchten.
Course no longer available
from Thursday, 11.10.2018, 10:30 hrs
Course Number H352228
Teacher Verena Neher
Duration 2018-10-11T10:30:0015x, 11.10.2018 - 14.02.2019
Location GrünwaldGrünwald
Martin-Kneidl-Grundschule, Ballettraum über der Turnhalle
, Dr.-Max-Str. 18
Fees 113,00 €
No. of Places Maximum Number of Participants: 14
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/-6558