Beckenboden

fit und entspannt

Der Beckenboden, der "wichtigste Zwischenboden im Hochhaus Mensch" (B. Cantieni), ist eine oft vernachlässigte Schaltstelle für gute Körperhaltung und geschmeidige Bewegungen. Die Übungen der so genannten Tiger-Feeling-Methode sprechen diese Region an, lassen sich rasch erlernen und leicht in den Alltag integrieren. Sie vernetzen Ihre Tiefenmuskulatur und lernen, körperliche Verspannungen zu lösen. Praktische Übungen zu Muskeln, Gelenken, Sehnen und Knochen begleiten den Prozess.
The course has finished.
from Monday, 20.01.2020, 18:00 hrs
Course NumberJ840036
TeacherStefanie Hutter
Karin Lochner
Duration2020-01-20T18:00:0020.01.2020 - 24.01.2020
Start: Monday, 18:00 Uhr
Finish: Friday, 14:00 Uhr
LocationBerg-LeoniHaus Buchenried
Leoni am Starnberger See
, Assenbucher Str. 45
Fees
Course Fee 210,00 €
Meals 60,00 €
Accommodation200,00 €
Target GroupFor ladies only
Course TypeWochenseminar
No. of Places Limited places available
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Die Zimmer sind 1 Stunde vor Seminarbeginn bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.