Wirbelsäulengymnastik

Sommer-Volkshochschule

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Ihre Haltung zu verbessern. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.
from Thursday, 22.08.2019, 17:00 hrs
Course Number I357087
Teacher Julia Yakar
Duration 2019-08-22T17:00:004x, 22.08.2019 - 12.09.2019
Location MünchenSendling
Volkshochschule
, Albert-Roßhaupter-Str. 8
Fees 24,00 €
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 14
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239
Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562