Wirbelsäulengymnastik

Sommer-Volkshochschule

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. In diesem Kurs lernen Sie durch gezielte Übungen dem entgegenzuwirken, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Ihre Haltung zu verbessern. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie. Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.
from Tuesday, 10.09.2019, 11:00 hrs
Course Number I357058
Teacher Claudia Lüdecke-Fries
Duration 2019-09-10T11:00:003x, 10.09.2019 - 24.09.2019
Location MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Fees 19,00 €
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 14
Information & Guidance Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239
Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562