Osteoporose wirksam vorbeugen zum Kennenlernen

Druckfest, zugfest und elastisch - das sind die Eigenschaften, die einen gesunden Knochen ausmachen. Werden Sie rechtzeitig aktiv und tun Sie etwas für Ihre Knochengesundheit, denn regelmäßige körperliche Bewegung schützt vor Knochenschwund. Das Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskulatur wird kombiniert mit entsprechenden Dehnungsübungen.
Bei bestehenden Beschwerden bitte vorher einen Arzt zurate ziehen.
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Monday, 11.03.2019
16:00 – 17:00 hrs
Course NumberI370140
TeacherGabriella Horvath
Duration2019-03-11T16:00:0011.03.2019
LocationMünchenLaim
Volkshochschule
, Fürstenrieder Str. 53
Fees 5,00 €
Target GroupFor Seniors
No. of Places Limited places available
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz