Osteoporose wirksam vorbeugen zum Kennenlernen

Druckfest, zugfest und elastisch - das sind die Eigenschaften, die einen gesunden Knochen ausmachen. Werden Sie rechtzeitig aktiv und tun Sie etwas für Ihre Knochengesundheit, denn regelmäßige körperliche Bewegung schützt vor Knochenschwund. Das Übungsprogramm zur Kräftigung der Muskulatur wird kombiniert mit entsprechenden Dehnungsübungen.
Bei bestehenden Beschwerden bitte vorher einen Arzt zurate ziehen.
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Monday, 11.03.2019
16:00 – 17:00 hrs
Course Number I370140
Teacher Gabriella Horvath
Duration 2019-03-11T16:00:0011.03.2019
Location MünchenLaim
Volkshochschule
, Fürstenrieder Str. 53
Fees 5,00 €
Target Group For Seniors
No. of Places Limited places available
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Telefon (089) 48006-6574 Frau Schulz