Wirbelsäulengymnastik als Osteoporoseprophylaxe

Sommer-Volkshochschule

Wirbelsäulengymnastik verbessert nicht nur die Haltung und beugt Rückenschmerzen vor, sondern kann auch vor Osteoporose schützen. Je mehr die Muskulatur gekräftigt wird, desto stärker ist die Knochenmasse. Spezielle Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit. Zudem wird rückenschonendes Verhalten im Alltag eingeübt.
from Thursday, 19.09.2019, 18:30 hrs
Course Number I357209
Teacher Marile Wimberger
Duration 2019-09-19T18:30:002x, 19.09.2019 - 26.09.2019
Location MünchenSchwabing-Nord
MVHS am Scheidplatz
, Belgradstr. 108
Fees 13,00 €
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 13
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239
Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562