Stressabbau durch Sport - Warum Bewegung das Gemüt aufhellt

Dass körperliche Aktivität gut für die Gesundheit ist, ist längst bekannt. Doch welcher Zusammenhang besteht zwischen Stress und Bewegung? Wie kann Sport einen positiven Einfluss auf ablaufende Stressreaktionen im Körper nehmen? Der Vortrag zeigt auf, wie Sie sich mit sportlicher Aktivität auch in stressigen Situationen fit halten können und welche Vorteile ein bewegter Alltag trotz Stress bringt.
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Thursday, 09.05.2019
18:00 – 19:30 hrs
Course NumberI341160
TeacherTatjana-Ilonka Doerr
Duration2019-05-09T18:00:0009.05.2019
LocationMünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Fees 7,00 €
Remaining tickets available on site
Course TypeLecture
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 50
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
MVHS-Cardalso with MVHS-Card
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (089) 48006 - 6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de