Stressabbau durch Sport - Warum Bewegung das Gemüt aufhellt

Dass körperliche Aktivität gut für die Gesundheit ist, ist längst bekannt. Doch welcher Zusammenhang besteht zwischen Stress und Bewegung? Wie kann Sport einen positiven Einfluss auf ablaufende Stressreaktionen im Körper nehmen? Der Vortrag zeigt auf, wie Sie sich mit sportlicher Aktivität auch in stressigen Situationen fit halten können und welche Vorteile ein bewegter Alltag trotz Stress bringt.
Thursday, 09.05.2019
18:00 – 19:30 hrs
Course Number I341160
Teacher Tatjana-Ilonka Doerr
Duration 2019-05-09T18:00:0009.05.2019
Location MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Fees 7,00 €
Remaining tickets available on site
Course Type Lecture
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 50
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
MVHS-Card also with MVHS-Card
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (089) 48006 - 6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de