Besser schlafen

kurz&gut

Möchten Sie das auch? Wir schlafen, damit sich unser Körper und Geist erholen, und wir verarbeiten nachts, was wir am Tag erlebt und erfahren haben. Doch manchmal können wir schlecht einschlafen oder wachen nachts zu fast derselben Zeit immer wieder auf. Erfahren Sie, warum das so ist und wie Sie selbst, sogar schon durch kleine Veränderungen, Ihren Schlaf verbessern können.
Wednesday, 16.01.2019
18:00 – 19:00 hrs
Course Number H340440
Teacher Dr. Ingrid Stelzel
Duration 2019-01-16T18:00:0016.01.2019
Location MünchenBogenhausen
Stadtbibliothek
, Rosenkavalierplatz 16
Fees 5,00 €
Course Type Lecture
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 20
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (0 89) 48006-6239

Fachliche Beratung: (0 89) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de