Besser schlafen

Möchten Sie das auch? Wir schlafen, damit sich unser Körper und Geist erholen und wir verarbeiten nachts, was wir am Tag erlebt und erfahren haben. Doch manchmal können wir schlecht einschlafen oder wachen nachts zur fast derselben Zeit immer wieder auf. Erfahren Sie, warum das so ist und wie Sie selbst, sogar schon durch kleine Veränderungen, Ihren Schlaf verbessern können.
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Wednesday, 17.10.2018
14:00 – 15:30 hrs
Course Number H340435
Teacher Dr. Ingrid Stelzel
Duration 2018-10-17T14:00:0017.10.2018
Location MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Fees 7,00 €
Course Type Lecture
No. of Places Limited places available
Maximum Number of Participants: 20
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (0 89) 48006-6239

Fachliche Beratung: (0 89) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de