Achtsamkeit mit Yoga und Meditation

Mithilfe von aktiven und sanften Yogasequenzen und verschiedenen Meditationen möchten wir in uns Ruhe finden und auftanken, um den Moment bewusst wahrzunehmen und ihm voller Freude zu begegnen. Die achtsame, wie auch fließende Yogapraxis kann sich positiv auf Nervensystem, Atmung, Muskulatur und Hormonsystem auswirken. Durch die Meditationen hat neben dem Körper auch der Geist die Möglichkeit "beweglicher" zu werden. So können neue Sichtweisen, sowie eine freundliche und achtsame Haltung entstehen. Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.
from Monday, 17.06.2019, 17:30 hrs
Course Number I352936
Teacher Verena Grundner
Duration 2019-06-17T17:30:003x, 17.06.2019 - 19.06.2019
Location MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Fees 43,00 €
Course Type Kompaktkurs
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 14
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/-6558