Yoga zur Unterstützung der Rückbildung

Nach der Schwangerschaft ist Yoga ein hervorragender Weg, um den Körper in der Rückbildung zu unterstützen und sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken. Durch spezielle Asanas (Körperhaltungen) werden der Beckenboden und der Rumpf trainiert, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich lösen sich. Entspannungsübungen runden die Stunde ab und ermöglichen neue Energie zu schöpfen.

In der Regel kann 8 bis 10 Wochen nach der Geburt mit dem Üben begonnen werden. Bitte klären Sie dies vorab mit Ihrem Arzt/Ihrer Hebamme. Kurs ohne Baby.
from Monday, 14.01.2019, 16:30 hrs
Course Number H352869
Teacher Ursula Reinhold
Duration 2019-01-14T16:30:006x, 14.01.2019 - 18.02.2019
Location MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Fees 43,00 €
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 12
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/-6558