Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen

Sie fühlen sich gestresst und möchten entspannter sein? Nutzen Sie die Möglichkeit, zwei bewährte Entspannungsmethoden kennenzulernen. Das Autogene Training basiert auf Autosuggestion und Vorstellungskraft, die Progressive Muskelentspannung auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung. Beide Methoden werden vorgestellt und ausprobiert. Finden Sie heraus, welche besser zu Ihnen passt.
from Saturday, 26.01.2019, 13:00 hrs
Course Number H351348
Teacher Norbert Schmizer
Duration 2019-01-26T13:00:002x, 26.01.2019 - 02.02.2019
Location MünchenLaim
Volkshochschule
, Fürstenrieder Str. 53
Fees 41,00 €
Course Type Samstagskurs
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 12
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/-6558