Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Stress und mangelnde Bewegung führen zu Haltungsschäden mit Muskelverspannungen, Beschwerden im Wirbelsäulenbereich und verminderter Leistungsfähigkeit. Das ganzheitliche Körpertraining bietet Ihrem Körper einen Ausgleich und steigert Ihr Wohlbefinden. Mit speziellen Bewegungsschulungen und gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können Sie zudem degenerativen Funktionsverlusten vorbeugen. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunden ab.
from Tuesday, 12.03.2019, 18:15 hrs
Course Number I358042
Teacher Karin Engert
Duration 2019-03-12T18:15:0015x, 12.03.2019 - 23.07.2019
Location MünchenSolln
Mittelschule
, Sambergerstr. 14
Fees 68,00 €
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 20
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/-6562