Step-Aerobic

Step-Aerobic ist ein gelenkschonendes, sehr wirksames Herz-Kreislauf-Training, bei dem durch kontinuierliches "Hinauf- und Hinabsteigen" auf eine variable Plattform - den Step - die großen Muskelgruppen an Beinen, Po und Hüften mit leichten Schrittkombinationen trainiert werden. Die Muskulatur wird gekräftigt, die Ausdauer verbessert, Körperfett wird abgebaut.
from Thursday, 14.03.2019, 17:30 hrs
Course Number I358720
Teacher Maria Schüttler
Duration 2019-03-14T17:30:0013x, 14.03.2019 - 27.06.2019
Location MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Fees 61,00 €
No. of Places Maximum Number of Participants: 15
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/-6562