Kräftiger Rücken - starker Beckenboden

Ein kräftiger Rücken und ein starker Beckenboden bilden das Kraftzentrum in der Mitte des Körpers. Mit mobilisierenden und kräftigenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und stärken die Beckenbodenmuskulatur. So können Sie Kreuzschmerzen sowie Verspannungen in Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur vorbeugen.
Die Beckenbodenübungen sind für Frauen wie auch Männer gleichermaßen geeignet.
Course no longer available
from Wednesday, 10.10.2018, 17:00 hrs
Course Number H357225
Teacher Marion Grünberg
Duration 2018-10-10T17:00:0015x, 10.10.2018 - 06.02.2019
Location MünchenHasenbergl
Volkshochschule
, Blodigstr. 4
Fees 74,00 €
No. of Places Maximum Number of Participants: 15
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/-6562