Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Zum Kennenlernen

AT und PME sind zwei bewährte Entspannungsverfahren, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Autogene Training basiert auf Autosuggestion und Vorstellungskraft, die Progressive Muskelentspannung auf dem Prinzip wechselweiser Anspannung und Entspannung. Finden Sie heraus, welches Verfahren zu Ihnen passt und wie Sie die beiden Methoden nutzen und kombinieren können.

from Wednesday, 14.09.2022, 18:00 hrs
Course NumberO355135
TeacherPatricia Fritz
Duration2022-09-14T18:00:003x, 14.09.2022 - 28.09.2022
LocationMünchenAllach-Untermenzing
Volkshochschule, Oertelplatz 11
Fees 31,00 €
Course TypeCourse
No. of Places Places available
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6565/6558