Hatha-Yoga in der Tradition von Desikachar

Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

 

Die sanft fließenden Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Hilfsmittel werden kaum genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

from Thursday, 01.10.2020, 17:45 hrs
Course NumberL352536
TeacherRuth Scherber
Duration2020-10-01T17:45:0011x, 01.10.2020 - 04.02.2021
LocationMünchenSchwabing
Grundschule am Bayernplatz 6, 4.OG, Hiltenspergerstr. 72
Fees 96,00 €
No. of Places Limited places available
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558