Hatha-Yoga

Sommer-Volkshochschule

Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie Meditations- und Entspannungsübungen verbessern die Körperwahrnehmung und dienen dem Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Regelmäßiges Üben mindert stressbedingte Beschwerden, verbessert die Konzentration, fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur.
Es werden grundlegende Yogaübungen praktiziert. Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen auffrischen und verfeinern möchten.
The course has finished.
from Tuesday, 23.07.2019, 19:30 hrs
Course NumberI352272
TeacherDagmar Dengg
Duration2019-07-23T19:30:004x, 23.07.2019 - 13.08.2019
LocationMünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Fees 36,00 €
No. of Places Limited places available
Maximum Number of Participants: 14
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/-6558