Fasten, sich entspannen und gut drauf sein

Im Mittelpunkt dieser Fastenwoche steht eine Entschlackungsdiät aus Gemüsesuppen und Heilpflanzentees. Das Programm bietet moderates Kreislauftraining, chinesische Heilgymnastik, Meditations- und Entspannungsübungen, Anleitung zur Bauchmassage und individuelle Beratung in Ernährungsfragen. Entspannung und Bewegung wechseln sich ab, begleitet vom Erfahrungsaustausch der Seminarteilnehmenden. Beim letzten Termin ist ein gemeinsames Fastenbrechen vorgesehen.

The course unfortunately has to be cancelled.
Course NumberM341132
TeacherRainer Heubusch
Duration2021-03-26T20:00:00fr 20.00 bis 21.30 Uhr 26.3.2021 so/fr 9.00 bis 11.00 Uhr 28.3. und 2.4.2021 mo/mi/do 19.00 - 21.00 Uhr 29.3., 30.3. und 1.4.2021
LocationMünchenSendling
Volkshochschule, Albert-Roßhaupter-Str. 8
Fees 55,00 €
Course TypeKompaktkurs
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 14
AccessibilityEntrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239

Fachliche Beratung: (089) 48006-6572 oder dinah.fink@mvhs.de