Achtsamkeits-Qigong

Wir wollen einen Tag in Achtsamkeit verbringen. Achtsame, ruhige Körperübungen aus dem Qigong können uns helfen Stress abzubauen. Die achtsam durchgeführte Gehmeditation und die Meditation im Sitzen oder Liegen sollen zu mehr Klarheit und Leichtigkeit führen. Wohlgefühl, Ruhe und mehr Kraft für den Alltag sind die Folge. Durch die Achtsamkeitspraxis öffnen wir den inneren Raum, entdecken unseren Atem, sind ganz im gegenwärtigen Augenblick und bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht.
The course has finished.
Saturday, 19.01.2019
10:00 – 17:00 hrs
Course Number H353762
Teacher Evelyn Heim
Duration 2019-01-19T10:00:0019.01.2019
Breaks on agreement
Location MünchenNeuhausen
Volkshochschule
, Nymphenburger Str. 171a
Fees 36,00 €
Course Type Saturday Seminar
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 14
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/-6558