Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Training, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv, gleichzeitig jedoch rückengerecht trainiert und gestrafft werden. In der Aufwärmphase wird das Herz-Kreislaufsystem aktiviert. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
from Wednesday, 07.03.2018, 19:35 hrs
Course Number G358272
Teacher Anja-Katharina Poczka
Duration 2018-03-07T19:35:0015x, 07.03.2018 - 11.07.2018
Location MünchenLaim
Volkshochschule
, Fürstenrieder Str. 53
Fees 104,00 €
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 17
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6564/ -6562