Wirbelsäulengymnastik

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen in unserem Alltag. Sie lernen durch gezielte Übungen dem entgegen zu wirken, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule vor Versteifung und einseitiger Abnutzung zu bewahren. Außerdem soll verhindert werden, dass sich Abnutzungserscheinungen verschlimmern. Unsere Kurse dienen der Vorbeugung und Gesunderhaltung und nicht der Therapie.
Sollten Sie unter körperlichen Beschwerden leiden, konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt.
from Monday, 09.10.2017, 19:00 hrs
Course Number F357066
Teacher Eneida Soares Pinto
Duration 2017-10-09T19:00:0015x, 09.10.2017 - 05.02.2018
Location GrünwaldGrünwald
Grünwalder Freizeitpark GmbH, Aerobicraum bei der Schwimmhalle
, Südliche Münchner Str. 35c
Fees 111,00 €
Target Group Nur für Frauen
No. of Places Maximum Number of Participants: 17
Information & Guidance Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562