Yin Yoga - ein sanfter Weg zur inneren Mitte

Yin Yoga ist ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis als gute Ergänzung zu allen dynamischen und kräftigenden Yogastilen. Die Bewegungen werden nicht im Atemrhythmus aneinandergereiht, sondern finden vorwiegend am Boden statt und werden einige Minuten gehalten. Das lange Halten der Asanas spricht das tieferliegende Bindegewebe an und dehnt dieses. Yin Yoga eignet sich für Yoga-Neulinge als Einstieg und für Yoga-Erfahrene zur Ergänzung.
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Sunday, 15.10.2017
10:00 – 15:00 hrs
Course Number F352860
Teacher Xenia von Pflug
Duration 2017-10-15T10:00:0015.10.2017
Location MünchenNeuhausen
Volkshochschule
, Nymphenburger Str. 171a
Fees 30,00 €
Course Type Sonntagsseminar
No. of Places Places available
Maximum Number of Participants: 14
Accessibility Entrance to the venue has disabled access (restrictions within the building possible)
Information & Guidance Anmeldung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6563/-6558