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Entspannen und Stress abbauen

Sie fühlen sich gestresst und sehnen sich nach Ruhe und Entspannung? Gezielte Entspannungsübungen wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsmethoden können Abhilfe schaffen. So nehmen Sie Ihren Körper und Geist wieder bewusster wahr und kommen zur Ruhe.

    ab Saturday, 26.11.2022, 10:00 hrs
  • Coursenumber: P351120 
  • Period/Duration: Sat. 26.11.2022
  • Period/Duration:
    Sat. 26.11.2022
    10:00 - 15:30 hrs
    • 1 Dates
    Lecturer:
    Gammel, Bianca
    Bianca Gammel
    Fee: 38,00 €
    Place: Am Hart
    Volkshochschule
    Troppauer Str. 10
    Course type: Saturday Seminar
    Accessibility: Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
    Info & consulting:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558
Required material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke

Alternative/follow-up courses 1
    ab Saturday, 26.11.2022, 10:00 hrs
  • Coursenumber: P351120 
  • Period/Duration: Sat. 26.11.2022
  • Period/Duration:
    Sat. 26.11.2022
    10:00 - 15:30 hrs
    • 1 Dates
    Lecturer:
    Gammel, Bianca
    Bianca Gammel
    Fee: 38,00 €
    Place: Am Hart
    Volkshochschule
    Troppauer Str. 10
    Course type: Saturday Seminar
    Accessibility: Access to the venue is barrier-free. (Restrictions on site, if applicable)
    Info & consulting:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558

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