Nordic Walking im Westpark

Sie möchten Nordic Walking kennen lernen und sich mit der Technik Schritt für Schritt vertraut machen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen im Muskel- und Nackenbereich können sich bei korrekt ausgeführter Walking-Technik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden - daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Bitte eigene Stöcke, dem Wetter angepasste Kleidung und Sportschuhe mit Profil mitbringen.

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GS 4555  Sendling-Westpark · 8 x di 9.30 bis 11.00 Uhr · 5.3. bis 7.5.2013 » Kursdetails und Buchung

GS 4557  Sendling-Westpark · 4 x di 9.30 bis 11.00 Uhr · 9.7. bis 30.7.2013 » Kursdetails und Buchung