Beckenbodengymnastik und Progressive Muskelentspannung

Die Muskulatur des Beckenbodens beeinflusst wichtige Körperfunktionen. Wie funktionstüchtig die Organe im Bereich des Beckenbodens sind, hängt von einer guten Durchblutung und Kräftigung der Muskulatur ab. Mit einfachen Übungen stärken, dehnen und entspannen Sie die Muskulatur des Beckenbodens und regen die Durchblutung an. Durch die Progressive Muskelentspannung können Sie eine tiefe Entspannung erreichen und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.

Thema merken

Termin

verfügbar

Diese Veranstaltung ist noch während der gesamten Kursdauer verfügbar und online buchbar. Bitte beachten Sie: Auch bei Buchung nach dem ersten Kurstermin fallen die vollen Kursgebühren an. Zudem ist die Rückerstattung von Kursgebühren infolge eines Rücktritts grundsätzlich nicht möglich.
GN 4701 · Schwabing

Christiane Kiranoglu · Für Senior(inn)en · Volkshochschule · Römerstr. 14 Rgb · 15 x do 16.00 bis 17.00 Uhr · 21.3. bis 25.7.2013 (auch am 4.4.) · € 65.– · Ermäßigung mit Senior-Card möglich · 13 Plätze

Jetzt buchen!

Veranstaltung merken

So kommen Sie zu uns!