Fasten, sich entspannen und gut drauf sein

Im Mittelpunkt dieser Fastenwoche steht eine Entschlackungsdiät aus Gemüsesuppen und Heilpflanzentees. Das Programm bietet moderates Kreislauftraining, chinesische Heilgymnastik, Meditations- und Entspannungsübungen, Anleitung zur Bauchmassage und individuelle Beratung in Ernährungsfragen. Nach der Vorbesprechung wechseln Entspannung und Bewegung ab, begleitet vom Erfahrungsaustausch der Seminar-Teilnehmenden. Beim letzten Termin ist ein gemeinsames Fastenbrechen vorgesehen.
Fr, 22. März: 20.00 bis 21.30 Uhr
So, 24. März: 9.00 bis 11.00 Uhr
Mo, 25. März: 19.00 bis 21.00 Uhr
Di, 26. März: 19.00 bis 21.00 Uhr
Mi, 27. März: 19.00 bis 21.00 Uhr
Fr, 29. März: 19.00 bis 21.00 Uhr

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Termin

nicht verfügbar

GS 44 · Wochenseminar · Sendling

Rainer Heubusch · Volkshochschule · Harras · Albert-Roßhaupter-Str. 8 · 22.3. bis 29.3.2013 · Einzeldaten und Uhrzeiten siehe oben · € 50.– · Anmeldung erforderlich · 14 Plätze ·