Buchenrieder Woche: Yoga und Mallakhamb – Bewegungsschulung aus Indien

Seminar für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Das in Indien populäre Mallakhamb ist „Yoga am Seil und Pfahl”. Vor allem Kinder und Jugendliche sind von den fließenden und zügigen Bewegungsabläufen herausgefordert, die zu Yogapositionen an einem hängenden Seil und an einem Holzpfahl führen. So werden Willenskraft, Zielgerichtetheit, Geschicklichkeit, Balance und die yogaspezifischen Haltungs- und Bewegungsmuster geschult - mit viel Freude an Bewegung und unter fachkundiger Anleitung von Lehrer/innen aus Bombay. Geübt wird zusammen und in Gruppen, sowohl Yoga (Schwerpunkt Erwachsene) als auch Mallakhamb (Schwerpunkt Kinder).
Ergänzt wird die Woche durch pädagogische Aktionen für die Kinder und Jugendlichen zum Thema.

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 TT 7057 · Wochenseminar · Haus Buchenried

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