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Vinyasa Flow Yoga
Ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Diese intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist. Geeignet für sportliche Anfänger und Wiedereinsteiger.
Kurstermine8
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1 Mittwoch 07.08.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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2 Mittwoch 14.08.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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3 Mittwoch 21.08.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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4 Mittwoch 28.08.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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5 Mittwoch 04.09.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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6 Mittwoch 11.09.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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7 Mittwoch 18.09.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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8 Mittwoch 25.09.2024 17:30 – 18:45 Uhr
- weitere Termine (3)